目的別ショートカット：まず覚えるべき厳選キー
Macのショートカットキーは数多くありますが、すべてを覚える必要はありません。ここでは、作業効率を爆上げする「まず覚えるべき必須ショートカット」を厳選しました。
💻 作業効率を爆上げする基本ショートカット
| ショートカットキー | 機能 |
|---|
| Command + C | コピー |
| Command + X | 切り取り |
| Command + V | 貼り付け |
| Command + Z | 元に戻す（アンドゥ） |
| Command + Shift + Z | やり直し（リドゥ） |
| Command + A | すべて選択 |
| Command + S | 保存 |
| Command + P | 印刷 |
| Command + Tab | アクティブなアプリを切り替える |
| Command + Space | Spotlight検索を開く |
🖼️ ウィンドウ・画面操作をスムーズにするショートカット
| ショートカットキー | 機能 |
|---|
| Command + M | アクティブなウィンドウを最小化 |
| Command + Option + M | すべてのウィンドウを最小化 |
| Command + H | アクティブなアプリを非表示 |
| Command + Option + H | 他のアプリをすべて非表示 |
| Command + W | アクティブなウィンドウを閉じる |
| Command + Q | アクティブなアプリを終了 |
| Command + `（バッククォート） | 同じアプリ内のウィンドウを切り替える |
| Control + Command + F | アプリをフルスクリーンにする |
📂 Finder（ファイル管理）を爆速化するショートカット
| ショートカットキー | 機能 |
|---|
| Command + Shift + N | 新しいフォルダを作成 |
| Command + Delete | 選択したファイルをゴミ箱へ移動 |
| Command + Shift + Delete | ゴミ箱を空にする |
| Command + D | 選択したファイルを複製 |
| Command + I | 選択したファイルの情報を見る |
| Command + Shift + G | 「フォルダへ移動」ダイアログを開く |
🌐 ブラウザ操作を快適にするショートカット
| ショートカットキー | 機能 |
|---|
| Command + T | 新しいタブを開く |
| Command + W | タブを閉じる |
| Command + Shift + T | 閉じたタブを再び開く |
| Command + R | ページをリロード（更新） |
| Command + F | ページ内検索 |
| Command + L | アドレスバーにフォーカス |
| Command + Shift + N | シークレットモードを開く |
⚙️ システム・管理者向けの便利ショートカット
| ショートカットキー | 機能 |
|---|
| Command + Option + Esc | 強制終了メニューを開く |
| Control + Command + Power | Macを強制再起動 |
| Command + Shift + 3 | スクリーン全体をスクリーンショット |
| Command + Shift + 4 | 選択範囲をスクリーンショット |
| Command + Shift + 5 | スクリーンショットと録画ツールを開く |
| Command + Space | Spotlight検索を開く |
| Control + Command + Q | 画面をすぐにロック |
業務別ショートカット：職種ごとに最適な操作をマスター
Macのショートカットは多岐にわたりますが、業務によってよく使うものが異なります。ここでは、エンジニア・デザイナー・ライター・Excel業務・ブラウザ活用者向けに、最も効率化できるショートカットを厳選しました。
💻 エンジニア向けショートカット
開発・ターミナル操作・エディタ操作を快適にするためのショートカットです。
| ショートカットキー | 機能 |
|---|
| Command + Space | Spotlight検索（アプリ・ファイル・コードの即検索） |
| Command + Option + Esc | アプリの強制終了（フリーズ時の緊急対応） |
| Command + `（バッククォート） | 同じアプリ内のウィンドウを切り替え |
| Control + C | ターミナルで現在のプロセスを中断 |
| Control + D | ターミナルでログアウト（SSHセッションの終了） |
| Command + Shift + ] | タブを次に切り替え（VS Code、Terminal など） |
| Command + Shift + [ | タブを前に切り替え |
| Command + Option + T | iTerm2で新しいタブを開く |
| Command + K | ターミナルの画面をクリア |
🎨 デザイナー向けショートカット（Photoshop / Illustrator）
デザイン作業をよりスムーズに行うためのショートカットです。
| ショートカットキー | 機能 |
|---|
| Command + T | 自由変形（Photoshop） |
| Command + Shift + I | 選択範囲を反転 |
| Command + D | 選択範囲を解除 |
| Command + Shift + Z | やり直し（リドゥ） |
| Command + Option + Shift + S | Web用に保存（Illustrator & Photoshop） |
| Command + Option + Shift + K | キーボードショートカットのカスタマイズ（Illustrator） |
| Space + ドラッグ | 画面を移動（手のひらツール） |
| Command + Z | 元に戻す（Undo） |
📝 ライター向けショートカット（執筆・文章編集）
文章作成をスムーズにするためのショートカットを厳選しました。
| ショートカットキー | 機能 |
|---|
| Command + Shift + V | プレーンテキストとして貼り付け |
| Command + Option + C | 書式をコピー |
| Command + Option + V | 書式を適用（ペースト） |
| Command + Shift + S | 名前を付けて保存 |
| Command + Control + Space | 絵文字パレットを開く |
| Command + ; | スペルチェック |
| Command + Shift + → | 現在の行を選択 |
| Command + Shift + ← | 現在の行を逆方向に選択 |
📊 Excel業務を時短するショートカット
Excelの作業を劇的に効率化するショートカットを厳選しました。
| ショートカットキー | 機能 |
|---|
| Command + Shift + K | フィルター適用・解除 |
| Command + T | 選択範囲をテーブル化 |
| Command + Shift + U | 数式バーの展開 |
| Command + Option + Shift + K | 条件付き書式の管理 |
| Command + Arrowキー | データの端まで移動 |
🌐 ブラウザ活用者向けのショートカット
ChromeやSafariを快適に操作するためのショートカットです。
| ショートカットキー | 機能 |
|---|
| Command + T | 新しいタブを開く |
| Command + W | タブを閉じる |
| Command + Shift + T | 閉じたタブを再び開く |
| Command + R | ページをリロード |
| Command + Shift + N | シークレットモードを開く |
ショートカットを組み合わせた時短テクニック
Macのショートカットを単体で使うだけではなく、複数のショートカットを組み合わせることで、作業スピードを爆速化できます。ここでは、実際の業務で役立つ「組み合わせ技」を紹介します。
💻 作業スピードを劇的に向上させるショートカットの組み合わせ
| 作業内容 | ショートカットの組み合わせ | 効果 |
|---|
| 複数のアプリを瞬時に切り替え | Command + Tab → Command + `（バッククォート） | Command + Tab でアプリ間を切り替え、Command + ` で同じアプリ内のウィンドウを切り替え |
| 閉じたウィンドウやタブをすぐ復元 | Command + Shift + T → Command + Option + W | 閉じたタブを復元し、不要なウィンドウをまとめて閉じる |
| スクリーンショットを即座にメールで送る | Command + Shift + 4 → Command + V | スクショを撮って、そのままメールやチャットに貼り付けて送信 |
| テキスト編集で素早く修正 | Command + Z → Command + Shift + Z → Command + A | やり直し（Command + Z）→ やり直しのやり直し（Command + Shift + Z）→ 全選択（Command + A）で一気に修正 |
| ブラウザでの情報収集を効率化 | Command + T → Command + L → Command + Enter | 新しいタブを開き（Command + T）、URLバーにフォーカス（Command + L）、入力後に Command + Enter で .com のURLを自動補完 |
📂 Finder（ファイル管理）を爆速化するショートカットの組み合わせ
| 作業内容 | ショートカットの組み合わせ | 効果 |
|---|
| 大量のファイルをすばやく整理 | Command + A → Command + Option + Y | 全選択（Command + A）→ クイックルック（Command + Option + Y）で複数ファイルをすばやくプレビュー |
| 不要ファイルを完全削除 | Command + A → Command + Delete → Command + Shift + Delete | 全選択（Command + A）→ ゴミ箱へ移動（Command + Delete）→ ゴミ箱を空にする（Command + Shift + Delete） |
| フォルダを素早く作成 | Command + Shift + N → Command + Return | 新しいフォルダを作成（Command + Shift + N）→ 名前をすぐに入力して確定（Command + Return） |
| 複数のフォルダを一瞬で開く | Command + O（複数選択後） | 複数のファイル・フォルダを一気に開く |
📝 テキスト編集を効率化するショートカットの組み合わせ
| 作業内容 | ショートカットの組み合わせ | 効果 |
|---|
| テキストのコピペを一瞬で | Command + C → Command + Option + Shift + V | コピー（Command + C）→ 書式を維持せず貼り付け（Command + Option + Shift + V） |
| 行単位で移動・選択 | Command + Shift + → → Command + Shift + ← | 現在の行を一瞬で選択・削除・移動できる |
| スペルチェックを即実行 | Command + ; | スペルミスをハイライトし、修正を促す |
🌐 ブラウザ活用者向けのショートカットの組み合わせ
| 作業内容 | ショートカットの組み合わせ | 効果 |
|---|
| 情報収集をスムーズに | Command + T → Command + Option + → | 新しいタブを開き（Command + T）、次のタブへ移動（Command + Option + →） |
| 誤って閉じたタブをすぐ復元 | Command + Shift + T | 閉じたタブを即座に復元 |
| シークレットモードで素早く開く | Command + Shift + N | シークレットモードで新しいタブを開く |
| ページを高速スクロール | Command + ↑ / Command + ↓ | ページの先頭/末尾に瞬時に移動 |
語呂合わせで覚えるショートカット
ショートカットキーは便利ですが、数が多くて覚えにくいものもあります。ここでは、語呂合わせや連想イメージを活用して、ショートカットを簡単に記憶できるように工夫しました。
📝 基本操作を覚える語呂合わせ
| ショートカットキー | 語呂合わせ・イメージ | 機能 |
|---|
| Command + C | C は「Copy」の C | コピー |
| Command + X | X は「バツ印（✖）」で切り取る | 切り取り |
| Command + V | V は「V 字型にペースト」 | 貼り付け |
| Command + Z | Z は「ゼロに戻す（元に戻す）」 | 元に戻す（アンドゥ） |
| Command + Shift + Z | 「Z（元に戻す）」をシフトして「やり直し」 | やり直し（リドゥ） |
| Command + A | A は「All（全部選択）」の A | すべて選択 |
| Command + S | S は「Save（保存）」の S | 保存 |
| Command + P | P は「Print（印刷）」の P | 印刷 |
📂 ファイル管理を覚える語呂合わせ
| ショートカットキー | 語呂合わせ・イメージ | 機能 |
|---|
| Command + W | W は「Window（ウィンドウ閉じる）」 | アクティブなウィンドウを閉じる |
| Command + Q | Q は「Quit（終了）」の Q | アプリを終了 |
| Command + Shift + N | N は「New（新規フォルダ）」の N | 新しいフォルダを作成 |
| Command + Delete | 「消す（Delete）」の Command | 選択したファイルをゴミ箱へ |
| Command + Shift + Delete | 「シフト（完全）消去」 | ゴミ箱を空にする |
🌐 ブラウザ操作を覚える語呂合わせ
| ショートカットキー | 語呂合わせ・イメージ | 機能 |
|---|
| Command + T | T は「Tab（タブ）」の T | 新しいタブを開く |
| Command + Shift + T | 「T（タブ）を戻す」 | 閉じたタブを再び開く |
| Command + L | L は「Location（アドレスバー）」 | アドレスバーにフォーカス |
| Command + Shift + N | N は「New（新しいシークレット）」 | シークレットモードを開く |
🖼️ ウィンドウ・画面操作を覚える語呂合わせ
| ショートカットキー | 語呂合わせ・イメージ | 機能 |
|---|
| Command + M | M は「Minimize（最小化）」の M | アクティブなウィンドウを最小化 |
| Command + H | H は「Hide（非表示）」の H | アクティブなアプリを非表示 |
| Command + Option + H | 「他（Other）をすべて非表示」 | 他のアプリをすべて非表示 |
| Control + Command + Q | Q は「Quick Lock（即ロック）」 | 画面をすぐにロック |
| Command + Shift + 3 | 3 は「全部（スクリーン全体）」 | スクリーン全体をスクリーンショット |
| Command + Shift + 4 | 4 は「選択範囲（部分スクショ）」 | 選択範囲をスクリーンショット |
| Command + Shift + 5 | 5 は「スクショ + 画面録画」 | スクリーンショットと録画ツールを開く |
